誰をも苦しめぬこと。
〈私〉、自己と称せられるものも、誰であるか。
この〈誰〉も苦しめぬこと。

自己も他者も、誰であるか。
〈誰〉でもない、誰である。
存在、生存するものだ。
苦しめぬこと。

苦がある。
苦の生起がある。
苦は止滅する。
止滅に至る道がある。

生じたものは、かならず滅する。

識別作用があり、それによって感受作用がある。
感受作用によって、執着が生ずる。
執着によって、苦が生ずる。

瞑想は、苦の止滅への道である。

平穏な、平和な、和平の世界を。
心を体現せよ。

憎まず、妬まず。嘘をつかず。
〈私〉── 何もなかった〈私〉から生じた〈私〉は
虚栄心・我執を捨ててこそ。